ご提供するサービス

あなたの隣に座って、一緒に整理する支援です

cocokaraは、
「ひとりで決め続けることに、少し疲れてしまった人」
のための場所です。

責任ある立場になるほど、
・弱音を吐けない
・迷いを見せられない
・この判断でいいのか不安を抱えながら、決断し続けている
そんな状況が、いつの間にか当たり前になっていきます。

ここでは、そうした状態のあなたが
安心して立ち止まり、現実を踏まえて整理し、また前に進むための伴走を行っています。


1:1の相談役(メインサービス)

誰にも話せないことも、安心して話せる1対1の対話の時間です。

評価も指示もされず、ただし、
現実から目をそらさずに
思考と感情を整理していきます。

ここで行うのは「アドバイス」ではなく、
判断と行動につながるための整理の対話です。


現場感覚を持った伴走支援

私は、長年プロジェクトや組織の中で、
「間に立ち、整理し、動かす役割」を担ってきました。

だからこそ、

  • 組織の力学
  • 上下関係や利害関係
  • 現実的な制約

を踏まえたうえで、あなたの状況を一緒に考えます。


サポートの流れ

①今の状況を、一度そのまま持ってきてください

整理されていなくて構いません。
「一番引っかかっていること」をひとつだけお持ちください。

ここは、評価も正解も求められない時間です。

②継続するかどうかは、あなたが決めます

試してみて、
「もう少し整理したい」と感じたときだけ、次の時間を一緒に考えます。

無理な勧誘は一切ありません。

③あなたの現実に合うペースで伴走します

月1回でも、週1回でも構いません。

迷いが大きくなる前に整えられるリズムを、あなたの状況に合わせて決めていきます。

整理された先にある風景
ひとりで抱え込まず、頭と気持ちが整ったとき、仕事も、日常も、こんなふうに見え始めます。

料金のご案内はこちらから。


組織・チームへのご支援

「状況を整理し、動かす力」を、チーム全体に広げたい場合には、以下の研修やワークショップもお受けしています。
プロジェクトを動かすのは「人」です。
プロジェクトを円滑に進めるための技術(MS-Project等)と、それを使う『人』の心を支えること。その両面からご支援しています。
必要に応じてご依頼ください。

※現在は1:1の対話を最優先しているため、お受けできる件数には限りがございます。

Microsoft Project活用サポート
【特に、医薬開発向け】
医薬品開発プロジェクトのスケジュール管理やMS-Projectの活用について、個別相談でサポートしています。
こんな方へ
・MS-Projectでスケジュールを作っているが思い通りに操作できない
・プロジェクトの進捗管理がうまくできない
・医薬品開発プロジェクトのスケジュール設計を相談したい
1対1で、実際のProjectファイルを一緒に見ながら解決します。
詳細を読む
プロジェクトマネジメント研修
基礎コース
新入社員から新人プロジェクトマネジャー・リーダーが実践で活用できるスキルを演習を通じて習得して頂きます。

応用コース
PMOに特化したワークショップやリスクマネジメントなどPMBOKの特定の知識エリアの実践を支援します。⇒詳細を読む
PMO支援サービス
PMO業務の支援または代行
プロジェクト実施期間中のプロジェクトマネジメント業務を支援または代行します。スケジュール作成・進捗管理から会議体を含むコミュニケーション支援など、総合的な支援を実施します。

PM体制の構築支援
企業内でのPM体制を構築するにあたり、状況に応じた最適なプロセス・ツールを導入し、体制が確立するまで支援します。⇒詳細を読む
カウンセリング
プロジェクトにかかわる方へのカウンセリング支援
プロジェクトマネジャー・チームメンバーまたはライン長を対象とし、定期的なカウンセリングを実施することで、自らの力で組織やプロジェクトを最適な形に導けるよう支援します。⇒詳細を読む

がん患者さん、重い病気の方、そのご家族や身近な方へのカウンセリング
癌や重い病気を抱えている方、またそのご家族・身近な方、色々と悩まれることがあると思います。実際に癌を経験した人にだから話せること、きいてみたいこと、何でもお話しください。オンラインでもOKです。⇒まずは「お問い合わせ」へお気軽にどうぞ。
チームビルディング
チームビルディングのためのワークショップ
プロジェクトチームのパフォーマンスを最大限に発揮するために、相互理解を基本としたワークショップを企画・開催します⇒詳細を読む