このページをご覧いただきありがとうございます。

cocokaraは、
「ひとりで決め続けることに、少し疲れてしまった人」
のための場所をご提供します。

会社やプロジェクトの中で責任を担う立場にいると、
・誰にも弱音を吐けない
・判断の迷いを見せられない
・正解がわからないまま決断し続けている
そんな状況が、いつの間にか当たり前になっていきます。

ここでは、そうした状態のあなたが
安心して立ち止まり、整理し、また前に進むための伴走を行っています。

1:1の相談役（メインサービス）

誰にも話せないことも、安心して話せる1対1の対話の時間です。

お昼休みや会議の合間の50分間、
いま抱えている状況や迷いを、評価も指示もされずに自由に話していただけます。

業務上の判断に関するご相談、部門内のコミュニケーションにおける悩み、さらにはプライベートなストレスなど、どんなお話しも受け止めます。

たとえば、こんなお悩みはありませんか。

🤔

判断に自信が持てなくなっている

😔

周囲との関係に疲れている

😟

自分が何を望んでいるのかわからなくなっている

😢

責任の重さに、心がついてこれなくなっている

⚖️

仕事と人生のバランスが崩れている気がする

ここで行うのは「アドバイス」ではなく、
あなたの思考と感情を一緒に整理していく対話です。

話すうちに
「自分は本当はこう感じていたんだ」
「ここが引っかかっていたんだ」
と気づけることが、次の一歩につながっていきます。

初回は無料で、
「今の状態を言葉にしてみる」ための時間として使っていただけます。

現場感覚を持った伴走支援

私は、長年プロジェクトや組織の中で、
「間に立つ役割」「整理する役割」を担ってきました。

だから、気持ちだけでなく、

を踏まえたうえで、あなたの状況を一緒に見ていきます。

感情に寄り添いながらも、
現実の中でどう動けるかを一緒に考える。
それが、この伴走支援の特徴です。

①初回無料のご相談

今の状況や、何がつらいのかを、自由にお話しください。

ゆっくりでも、うまく話せなくても大丈夫です。

②継続するかどうかを一緒に決めます

無理な勧誘はありません。

「もう少し話したい」と思えたら、次の時間を決めます。

③必要なペースでの伴走

月1回でも、週1回でもOK。

あなたの状態に合わせて、無理のない形で続けられます。

整理された先にある風景
ひとりで抱え込まず、頭と気持ちが整ったとき、仕事も、日常も、こんなふうに見え始めます。

料金のご案内はこちらから。

これまで提供してきた
・MS-Project研修
・PMO的な伴走
・チームビルディングワークショップ
といったサービスも、現在も必要に応じてお受けしています。

詳しくはこちらをご覧ください。

ただし今は、
「相談役」としての対話の時間を中心に据えた支援を軸にしています。